确保购买到真正的冬虫夏草非常重要，因为市场上存在着各种假冒伪劣产品。为了避免购买到假货，以下是一些建议和注意事项：

选择可靠的渠道：购买冬虫夏草时，选择信誉良好、经验丰富的正规渠道或药店，以减少购买假货的风险。可以咨询朋友、家人或专业人士的建议来确定可靠的供应商。

注意包装和标签：仔细检查冬虫夏草的包装和标签。正规产品通常有详细的产品信息、生产批号、生产日期、保质期等标识。包装应该整洁、密封完好，没有明显的破损或变形。

观察外观特征：真正的冬虫夏草通常呈深棕色或黑色，细长而弯曲，表面光滑，质地坚硬。如果发现颜色过于浅或不规则，质地松软，可能是假货。

嗅觉辨别：冬虫夏草具有特殊的香气，可以闻一闻是否有独特的自然香味。如果无味或有刺激性的气味，可能是质量不佳或假货。

质地触感：真正的冬虫夏草应该质地坚硬，手感光滑而不粘腻，不易被捏碎。假货常常会使用其他材料进行掺伪，质地可能较软或黏性较大。

价格辨别：冬虫夏草是珍贵的药材，价格相对较高。如果价格明显低于市场价，要警惕可能是假货的情况。

第三方验证：如果有条件，可以通过第三方机构进行质量验证。一些正规的药检机构或认证组织可以提供产品真实性和质量的鉴定。

注意销售环境：购买时要注意销售环境和店铺的信誉。一些小摊贩、街头小贩或网络平台上的卖家可能存在出售假货的风险。

如果购买到了疑似假货或质量存疑的冬虫夏草，应及时与卖家联系，要求退换货或索要补偿。同时，也可以向相关的市场监管部门举报投诉，维护自身权益。

购买冬虫夏草时要保持警惕，仔细鉴别产品的质量和真实性。只选择可靠的渠道购买，并注意观察外观特征、嗅觉辨别、质地触感等方面，以减少购买假货的风险。