要购买到靠谱的新鲜冬虫夏草，可以考虑以下几个方面：

选择正规渠道：

购买冬虫夏草时，选择正规的药店、保健品专卖店或认可的电商平台。

了解供应商的信誉和资质，选择具有良好口碑和经验丰富的供应商。

产品质量认证：

注重产品质量认证。确保所购买的冬虫夏草产品通过了合格的检测和认证。

注意选择有相关认证标识的产品，如GMP（药品生产质量管理规范）、ISO9001等。

品牌信誉和评价：

选择知名度高、信誉良好的品牌。通过查阅消费者评价和口碑，了解用户对该品牌的认可程度。

可以参考一些权威的消费评价网站或社群论坛，获取真实的用户反馈和评价。

了解产品来源：

关注冬虫夏草的产地和采集方式。冬虫夏草主要产自青海、西藏等地区，选择采集自原产地且符合合理采摘方法的产品。

了解供应商的供应链，确保所购买的冬虫夏草是正规渠道采购的，而非来源不明或野生捕捞的。

规格和外观检查：

根据实际需求选择合适规格的冬虫夏草。冬虫夏草通常以重量来计价，可以根据自身需要选购合适的重量和数量。

注意冬虫夏草的外观，新鲜的冬虫夏草应该具有完整的形态、无异味和明显的颜色变化。

与销售人员交流：

在购买前多与销售人员交流，了解产品的特点、产地、质量证明等相关信息。

提出问题，确认产品的真实性和合规性，包括是否添加其他成分、是否经过处理等。

在购买冬虫夏草时，要保持理性消费，不贪图便宜，注重品质和可靠性。同时，如果是初次购买或对冬虫夏草了解不多，建议咨询专业医生或中药师的意见，根据个人的健康状况和需求进行选择。