自用如何选购最合适的冬虫夏草,购买什么规格的冬虫夏草最合适,性价比最高呢?又该如何服用最好呢? 很多朋友入秋后都会购买一点冬虫夏草,但是选购什么规格的冬虫夏草最合适,性价比最高呢?又该如何服用最好呢? 根据客户的自用需求,一般建议4条/克规格的那曲冬虫夏草最为合适,性价比也最高,这又是为什么呢?
首先,往往冬虫夏草的品质由生长环境决定了,生长环境包括海拔高度、一年四季的气温与降水量、土质、自然环境受人为影响程度、地上的植被情况、光照等多种因素,不同产地的这些环境因素各不相同,一般来说,在气温、降水量与土质都适合虫草生长的情况下,海拔越高,所产虫草品质就越好,里头所含有效成份就越高。就目前各产地情况对比来讲,西藏那曲地区的自然环境对于冬虫夏草的生长最为有利,尤其是巴青县与索县为最好,这里虫草产区的平均海拔为4500多米,虫草基本上都生长在海拔4400-5000米的高度,年平均气温在0度以下,土层较厚且为广袤的草地,树木林地很少,光照充足,环境没有受到污染,这样的环境长出来的虫草品质很高,里头有效成份含量较其他产地虫草更高,服用后产生的治疗与保健效果会更好。因此,自用或者过年送礼的朋友,在购买冬虫夏草的时候,问清楚产地,优先选购西藏那曲的冬虫夏草。
其次,应该选择多大的虫草购买比较合适呢?我们都知道冬虫夏草越大,价格越贵,而往往吃虫草不是吃一两次的就会有很好的效果,需要长期服用一段时间,这样效果才好,才稳定的,但服用的时间长,价格肯定非常昂贵,因此我们根据冬虫夏草大小,在不影响作用的前提下推荐性价比最高的。购买大规格的虫草效果固然是好,但是长期吃的价格也高,但是购买小草,草部占整个虫体的比例较大,效果相对大虫草稍差一点,因此,最好购买虫体跟子座部分相当的规格,这样即不影响药效,价格又是最实惠的,4条一克规格的性价比最高。大小规格中等,价格合理,适合长期服用。
最后,推荐几种冬虫夏草的吃法:
1、煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,此法简单有效 。通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。
2、跟肉类产品炖着吃,此法为传统虫草宴吃法,结合不同的肉类品种,功效有一定的差别。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患,若不是每日定期服用,不推荐使用。