冬虫夏草具有益肾 、补肺平喘、止血化痰。冬虫夏草的性味为甘平，归肺、肾经。它的主要功效有益肾 ，补肺平喘，止血化痰。它的主要应用：

一，用于肾虚腰痛、阳痿遗精。冬虫夏草有补肾助阳益精的功效，可以单用本品浸酒内服或者其他相关的中药相互使用。

二，冬虫夏草还可以用于肺虚，或者肺肾两虚之久咳虚喘，劳咳，痰血，能补益肺肾，平定喘咳，止血化痰。治劳咳痰血，一般可以配伍北沙参、麦冬、川贝母、阿胶等等药物。此外，病后体虚不复，自汗畏寒等，冬虫夏草可以与鸭、鸡、猪肉等炖服，有明显的补虚扶弱之效。

三，调节免疫系统功能；免疫系统对我们人体是非常重要的，具有清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。草中含有虫草素、虫草酸以及各种氨基酸等营养物质，具有滋肺补肾、止血化痰、扩张气管、镇静、抗各类细菌、降血压等功效。

此外还有冬虫夏草、花胶、雪梨、陈皮、枸杞等搭配食用，具有着滋补养颜的效果。而冬虫夏草、柏子仁、红枣、南瓜、小米等一同食用，可以起到安神助眠的作用。当春季来临，百草回生，百病易发。因为要根据春季气候的变化，合理的安排饮食起居，这样才能够提高身体的素质，增强免疫力，减少疾病的产生。