冬季来了，随着天气不断增加变冷。不少人开始注重对身体的保养，比如吃老母鸡，喝羊肉汤。红茶，冬虫夏草等，都是为了在该收藏的时候，能够保持好。古人说，在冬季不注意保养，寒气侵袭如肌肤，就会埋藏在腠理。等来年春天的时候，就会发生身体不好的情况。所以，春季的保养，就要从冬天开始了。那么在滋补上，每个人都会想尽办法。同时，冬虫夏草的需求也会如与日俱增。而摆在面前的，就是如何选择良好的品种和材质。根据不同的产地，颜色，形态，气味等特点；还要了解更多，人尽其责，物才能尽其用。

当天气很冷的时候，老年人抵抗力是比较弱的，所以需要更多的关爱。父母辛苦了一辈子，省吃俭用，就是为了儿女的平安和幸福。作为儿女，不能在这个时候，尽力孝敬，还等到什么时候呢。不必只停留在表面的嘘寒问暖，王阳明所说的“知行合一”，就是要在实践的时候，才算是知道。知道对父母的关怀，是在实践中，才算是真知。在选择滋补品的时候，不要乱选。要了解老人目前的身体情况，如此，不仅是关怀，更是要真切去选择适合的食物。很多时候，不清楚父母的健康状态，就去超市或商店买了很多。却不知真正的需求是什么，有时候，父母不知道怎么吃，一直放着就坏了。甚至，等孩子上班去了，偷偷的去转卖掉了。

真正对父母好的，也就是在健康上了。毕竟，健康是宝贵的财富，是金钱所不能衡量的。不少人选择冬虫夏草，不管是在泡茶，泡酒，炖汤，煲粥等，都是不错的选择。那该怎么选择，或选择多少用量，以及什么火候和时间等。那在选择虫草的时候，应该注意什么问题呢？要了解虫草的生长特点，产地，基本价格等。举个例子来说，西藏那曲的冬虫夏草，虫体是金黄色的，看起来非常干净，子座是比较短。各地所产的虫草外形，都基本一致的。大小随着产地，虫种，植被，土壤，海拔高度等。有的商家，习惯上把冬虫夏草分为虫草王，散虫草等。散虫草是指产地初级加工过，精选的，就像把好的和不好的在材质，色泽，形态上做出区别。

有的商家呢，会根据冬虫夏草的条数和规格，来进行区分，常见的有3-6根/克，2根/克等。如果需要买的话，先要了解相关的知识，然后再做出一定的使用说明。必要的时候，可以请店家来出经验性的建议。就像种蔬菜的，是能清楚怎么吃，吃多少，是比较舒适的。如果是针对恢复性的使用，更要听取专业老师的安排。当然，好的东西吃的多，吃的不合理，都会有不理想的结果。当然，儿女跟父母传授吃的方法的过程，就是一种爱的交流，是孝敬的一种真切的表现。有营养的东西很多，父母呢，未必愿意去买来吃。为了少给孩子增加负担，但是，作为孩子，不能不为父母的操劳所考虑。